O atraso da menstruação não é uma causa de anemia e a anemia não ocorre. A anemia pode alterar a menstruação e causar períodos irregulares, resultando em períodos mais curtos e fluxo menstrual reduzido. A anemia não só torna a menstruação irregular, como também provoca outras doenças. Em circunstâncias normais, a hemoglobina é de 110-150g/L e, se for inferior a 110g/L, pode diagnosticar-se anemia. A menstruação excessiva e frequente e a menstruação prolongada são uma das causas da anemia, pelo que se deve procurar ativamente a causa da anemia e tratá-la. Se a anemia não for grave, pode ajustar a sua dieta, comer mais alimentos ricos em proteínas, cozinhar com panela de ferro e tomar sulfato ferroso oral, solução tónica oral para o sangue, etc. Entretanto, pode comer mais legumes frescos, frutas, carne e legumes, de modo a obter uma nutrição razoável.