Segredos da articulação do ombro – levando-o através da nossa articulação do ombro

A articulação do ombro é a articulação principal do ombro e consiste na cabeça humeral esférica e na glenóide articular da omoplata. A cabeça do úmero é rodeada por cartilagem e a cabeça está virada lateral e anteriormente. A cápsula da articulação do ombro é fina e solta, o que permite uma grande variedade de movimentos. O labrum glenoidal aumenta a profundidade da superfície articular, o que permite que a articulação se estenda e aumenta a estabilidade da articulação. Ao redor da articulação do ombro está a articulação esternoclavicular, que é a articulação entre o esterno e a clavícula, e está rodeada pela cápsula articular e ligamentos duros. A articulação acromioclavicular é a articulação formada pela omoplata e a clavícula. A clavícula é um osso estreito em forma de S que está ligado à escápula pelos ligamentos. A articulação da parede escapulotorácica é uma pseudo- articulação porque não tem a estrutura de uma articulação, mas pode mover-se como uma, com a escápula a deslizar ao longo do espaço entre ela e as costelas da parede torácica. A articulação do ombro é muito móvel porque tem uma glenóide pequena e pouco profunda e uma cápsula solta. O braço pode ser levantado de 0 a 180 graus, rodado interna ou externamente num ângulo de aproximadamente 150 graus, e rodado anterior e posteriormente no plano horizontal num ângulo de até 170 graus. Os 26 músculos esqueléticos que rodeiam a articulação do ombro trabalham em conjunto de forma coordenada para dar à articulação do ombro uma riqueza de funções poderosas. A estabilidade da articulação do ombro é dividida em estabilidade estática (ligamentos da cápsula, conteúdo articular, pressão intra-articular e labrum glenoidal) e estabilidade dinâmica (os músculos que rodeiam o ombro proporcionam estabilidade dinâmica à articulação do ombro, o manguito rotador é a chave para a estabilidade da articulação glenoumeral durante o movimento). O papel do infraspinato e dos teres menores é rodar externamente a cabeça umeral e aumentar a área de contacto da articulação para manter a estabilidade. O músculo subescapular serve para proteger as estruturas anteriores do ombro e ajuda a rodar o membro para dentro. O papel da cabeça longa do tendão do bíceps é de puxar a cabeça umeral para baixo durante o movimento. O peitoral maior e o latissimus dorsi actuam sinergicamente para permitir a rotação interna da articulação do ombro. O deltóide é um músculo estabilizador importante e amortece o alongamento da omoplata. A dor no ombro é comum, especialmente nos desportos que requerem o levantamento das mãos acima da cabeça, mas também em outras pessoas. Lesões desportivas agudas são mais comuns nos membros inferiores e para lesões crónicas é mais comum nos membros superiores. No caso de uma lesão no ombro, precisamos de dar ao médico as seguintes informações – o que aconteceu? Onde se encontra a lesão? Qual é a natureza da dor? Em que circunstâncias é que os sintomas pioram ou aliviam? Houve alguma lesão anterior? Foi dado algum tratamento prévio? Qual foi o efeito?