A frequência das relações sexuais varia de pessoa para pessoa e é determinada pela idade, condição física, etc. É preferível a frequência que não interfira com a vida profissional do dia seguinte.
A frequência das relações sexuais normais varia de pessoa para pessoa. Se, no dia seguinte, após a relação sexual, ainda se sentir revigorado, a frequência é basicamente normal. Se se sentir fraco no dia seguinte após o sexo, deve considerar reduzir a frequência.
Geralmente, os jovens têm melhor saúde, por exemplo, os casais recém-casados podem ter relações sexuais 3-4 vezes por semana, o que é normal.
Geralmente, os parceiros com 20-30 anos de idade podem ter relações sexuais 2-3 vezes por semana; entre 30-40 anos de idade podem ter relações sexuais cerca de 1-2 vezes por semana; para pessoas com mais de 50 anos de idade, duas semanas ou uma vez por semana; a partir dos 60 anos de idade, se a saúde física do casal for boa, duas ou três vezes por mês, uma vida sexual moderada é boa para o corpo.
O sexo deve ser avaliado de acordo com a situação real do indivíduo, desde que não haja desconforto óbvio após o sexo, para manter a frequência existente pode ser. Se houver fadiga e cansaço evidentes após o ato sexual, é necessário reduzir a frequência das relações sexuais.