O momento mais preciso para medir a pressão arterial é a medição matinal, pelas seguintes razões: 1, a manhã é o estado mais básico de actividade, não afectado pela actividade dos alimentos, excluindo todos os factores de interferência para medir a pressão arterial; 2, hipertensão de pico matinal: é o pico matinal quando a pressão arterial sobe para ocorrer eventos cardiovasculares. Porque depois de uma noite de metabolismo da droga, a droga pode não controlar a pressão arterial no início da manhã, então você quer saber se há um pico de pressão arterial no início da manhã, o que, por sua vez, impedirá que eventos cardiovasculares ocorram no início da manhã. De facto, a pressão arterial não é constante, mas tem uma série de flutuações. Há um nome para isso – dois picos e um vale – o primeiro pico é entre as 8 e as 10 da manhã, o segundo pico é entre as 6 e as 8 da noite e o vale é entre as 2 e as 3 da tarde, pelo que a tensão arterial flutua e muda. Se tiver tempo, capacidade e meios, pode medir a sua tensão arterial 3-4 vezes por dia para compreender o estado geral da sua tensão arterial ao longo do dia, de modo a poder regular melhor a sua medicação. Também pode descobrir se há algum momento específico do dia em que a sua tensão arterial aumenta e, em seguida, tomar medicação para a controlar de forma constante.