A tensão no braço pode ser recuperada através de tratamento geral, fisioterapia, tratamento medicamentoso, tratamento cirúrgico e outros métodos. 1) Tratamento geral: Após a distensão do braço, devemos prestar atenção ao repouso, pois um repouso adequado pode fazer com que os músculos relaxem e reduzir a estimulação da área afetada. Durante o repouso, também se pode elevar o membro afetado para ajudar a promover o retorno do sangue. 2. fisioterapia: tensão no braço, no prazo de 72 horas, pode utilizar uma toalha fria na zona afetada, as compressas frias podem reduzir a exsudação, aliviar o inchaço e a dor. Após 72 horas, pode aplicar compressas quentes, que podem promover a circulação sanguínea e facilitar a recuperação. 3) Medicação: Podem ser aplicados medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos, como o diclofenac de sódio, para aliviar a dor. 4. tratamento cirúrgico: se a tensão no braço for mais grave e houver fracturas e outras lesões, é necessário tratamento cirúrgico, como a osteotomia e a fixação da fratura. Após a distensão do braço, se o inchaço e a dor forem graves e a atividade for obviamente afetada, deve dirigir-se atempadamente ao hospital para mais consultas e tratamento, devendo os medicamentos acima referidos ser aplicados sob a orientação do médico.