Não se recomenda a ingestão de infusão de açafrão durante a menstruação. O açafrão tem um forte efeito ativador do sangue, pelo que a sua ingestão durante a menstruação pode provocar sangue menstrual abundante e uma menstruação prolongada. Especialmente as mulheres com menstruação abundante devem prestar mais atenção a este facto e bebê-lo com moderação também durante o período não menstrual. O açafrão é uma erva valiosa, é melhor beber depois do médico da medicina tradicional chinesa, para evitar os efeitos negativos do uso indiscriminado no corpo. A dieta durante a menstruação deve ser leve e suave, os alimentos picantes e estimulantes podem provocar diarreia e o consumo excessivo de alimentos frios pode provocar cólicas menstruais. Algumas mulheres não sabem se podem tomar banho durante a menstruação, mas podem tomar um duche mas não um banho quando não estão muito menstruadas. O reforço da higiene pessoal durante a menstruação pode prevenir eficazmente a ocorrência de doenças inflamatórias ginecológicas. Com a melhoria do nível de vida e a consciencialização das mulheres para o autocuidado, mais pessoas prestam atenção aos cuidados de saúde diários, mas recomenda-se que não sejam cegas.