É melhor para as mulheres grávidas beberem leite materno em pó ou leite simples?

É bom que as mulheres grávidas bebam leite materno em pó porque tem um valor nutricional mais elevado e uma nutrição mais completa, o que pode promover o desenvolvimento fetal. O leite de vaca contém apenas proteínas e cálcio, ao passo que o leite em pó contém oligoelementos como o ferro, o zinco e o fósforo, para além de proteínas e cálcio, o que pode evitar carências nutricionais durante a gravidez. As mulheres grávidas podem beber leite em pó durante toda a gravidez. O consumo de leite em pó no início da gravidez pode aliviar as primeiras reacções da gravidez. No meio da gravidez, pode tomar suplementos de cálcio, promovendo assim o desenvolvimento ósseo do feto. No final da gravidez, quando o útero aumenta de tamanho, comprime facilmente o estômago e provoca perda de apetite, e o excesso de comida provoca inchaço. O ideal é fazer uma alimentação variada durante a gravidez, de preferência com carne, ovos e leite, mas tendo o cuidado de controlar a quantidade de alimentos ingeridos e não comer em excesso para evitar problemas como a obesidade.