O ácido úrico elevado está associado a uma excreção reduzida de ácido úrico ou a uma produção excessiva de ácido úrico, etc. O ácido úrico pode baixar sem medicação, e os métodos não farmacológicos para baixar o ácido úrico incluem uma dieta saudável, abstinência de álcool e controlo do peso.
1) Dieta saudável: a investigação mostra que uma dieta saudável pode reduzir o ácido úrico no sangue. Em primeiro lugar, uma dieta saudável limita a ingestão de alimentos ricos em purinas, como miudezas, marisco, soja, cogumelos e algas marinhas, etc., e, em segundo lugar, bebe mais água, para promover a excreção de ácido úrico.
2. abster-se de álcool: especialmente cerveja e licor. O álcool agrava a carga dos rins, a abstenção de álcool pode reduzir a carga dos rins e aumentar a excreção de ácido úrico, desempenhando assim um papel na redução do ácido úrico.
3. exercício adequado e controlo do peso: o exercício adequado pode acelerar a circulação sanguínea, de modo a que o excesso de ácido úrico no corpo seja excretado pelos rins e, ao mesmo tempo, pode consumir muita gordura e reduzir a síntese de ácido úrico.
O ácido úrico elevado pode não ser reduzido a níveis normais através de medicação, mas o ácido úrico elevado deve ser atempadamente encaminhado para os departamentos regulares de reumatologia e imunologia do hospital e outros departamentos relacionados, seguindo as instruções do médico para o tratamento.