“Coma tâmaras vermelhas no Inverno para uma boa saúde e para evitar o envelhecimento da sua cara”! Isto é para elogiar os benefícios de comer tâmaras. O número público do WeChat da China diz-lhe quais são realmente os benefícios de comer tâmaras vermelhas. 1, tâmaras vermelhas água bolha, desintoxicação do fígado O dia está a ficar frio, em vez de chá bolha, porque não borbulhar uma chávena de água tâmara vermelha, durando 1 semana pode aumentar a proteína do soro humano, conseguindo assim a eficácia da desintoxicação do fígado. Os jujubes têm uma pele dura e não são fáceis de digerir, por isso é melhor abri-los antes de os preparar. É também importante notar que as tâmaras vermelhas frescas não devem ser fabricadas ou decocadas. Isto porque tem um teor muito elevado de vitamina C e fervê-la em água quente irá danificar seriamente a vitamina C. 2, tâmaras vermelhas no chá, para reabastecer gás e proteger a voz O que acabámos de falar é de água tâmara vermelha, se as tâmaras vermelhas forem fritas pretas e depois transformadas em chá para beber, pode tratar o frio do estômago e as dores de estômago. Se se colocar canela, é um chá de sangue e gás, adequado para professores, vendedores e outras pessoas que usam as suas vozes com mais frequência. 3, tâmaras vermelhas a ferver sopa, tosse humedecer os pulmões A sopa de Inverno teria evitado o frio, tâmaras vermelhas para tornar o corpo mais saudável. 50 gramas de tâmaras vermelhas, 100 gramas de fungo preto, açúcar branco. Retirar as impurezas e lavar o fungo e cortá-lo em pequenos pedaços. Remover o núcleo das tâmaras vermelhas e colocá-las numa panela com água até as tâmaras e o fungo estarem cozidos, adicionar açúcar a gosto e servir. As tâmaras vermelhas têm a função de humedecer os pulmões e fortalecer o baço, parar a tosse, nutrir os cinco órgãos e tratar as carências, e com o fungo preto nutritivo e fortalecedor, a sua função de nutrir, nutrir, revigorar e nutrir o sangue é reforçada. Esta sopa é especialmente boa para as mulheres. 4, tâmaras vermelhas, ovos cozidos, alimentação do sangue no Inverno, levanta-se difícil, o pequeno-almoço é simples, mas também nutritivo, com tâmaras vermelhas mais água de canela cozida com açúcar castanho, para namorar ovelhas podres de canela, bater apenas ovos, continuar a aquecer ovos cozidos com um pequeno fogo. Tâmaras vermelhas, canela e açúcar castanho têm todas o efeito de alimentar o sangue, e os ovos cozidos são muito nutritivos. É adequado para quem tem a cara pálida, ataques de pânico e anemia devido a deficiência de sangue. Pode ser comido por aqueles que não estão doentes, e pode desempenhar um papel de saúde na nutrição do sangue e no seu fortalecimento. 5, tâmaras vermelhas papas cozidas, acalmam a mente e ajudam a dormir As pessoas que têm frequentemente insónia podem experimentar isto, bom para beber e não caro, bom espírito. A quantidade certa de sementes de lírio e lótus pode ser usada com tâmaras vermelhas para condicionamento. Se cozinhadas com painço, podem jogar melhor tâmaras vermelhas para acalmar o espírito da utilidade. 6, as tâmaras vermelhas embebem vinho, os vasos sanguíneos suaves masculinos femininos podem vir a beber isto, bebendo bebida fora da saúde a oh! A tâmara no processo de molho, rica em nutrientes de matéria orgânica mais facilmente dissolvida no vinho. É eficaz para manter os vasos sanguíneos abertos. É também eficaz no tratamento de manchas escuras no rosto.