Recomenda-se o controlo da tensão arterial entre as 8 e as 10 horas da manhã, que é o primeiro pico da tensão arterial. Os doentes que estão em condições de o fazer podem medir e registar de duas em duas horas, desde a manhã até à hora de deitar, e precisam de testar a sua pressão arterial sob a orientação de um médico, de modo a que a monitorização normalizada durante três dias a uma semana, todas as medições da pressão arterial sejam registadas na íntegra, e seria melhor ir ao médico com as medições da pressão arterial, e o médico irá fornecer com mais precisão a medicação adequada para tratar a condição com base nas características flutuantes da pressão arterial. A medição da tensão arterial exige uma posição sentada e um repouso adequado, devendo evitar-se tomar chá e café fortes antes da medição para não afetar a precisão da mesma. Para além do intervalo entre as 20 e as 22 horas, a tensão arterial também deve ser medida no intervalo entre as 15 e as 17 horas, que é a segunda hora de pico. Em caso de anomalias na tensão arterial, deve dirigir-se ao hospital e receber tratamento de acordo com as instruções do médico, para evitar atrasos.