O que comer para nutrir o Yin



Os medicamentos para nutrir o yin na medicina chinesa incluem Radix Salviae Miltiorrhizae, Maitake, Espargos, Bambu de Jade, etc.

1. Radix Panax Ginseng: O Radix Panax Ginseng é utilizado principalmente na síndrome de deficiência de yin do pulmão ou na síndrome de deficiência de yin do estômago, em que os pacientes são frequentemente acompanhados por tosse seca com pouca fleuma, fome, sede e garganta seca. O Radix Panax Ginseng não deve ser utilizado juntamente com a quinoa, e as contra-indicações não são claras por enquanto.

2) Ophiopogon: Ophiopogon tem a função de nutrir o yin e gerar fluidos, humedecendo o pulmão e desobstruindo o coração, e é frequentemente utilizado na deficiência de yin gástrico, na deficiência de yin pulmonar e na deficiência de yin cardíaco, que é frequentemente acompanhada de esgotamento do yin gástrico, sede e garganta secas, azia e insónia, etc. As contra-indicações não são claras. As contra-indicações não são claras.

3) Espargos: Os espargos são eficazes para nutrir o yin e humedecer a secura, desobstruir os pulmões e gerar fluidos, sendo sobretudo utilizados em sintomas causados por calor pulmonar e tosse seca, deficiência de yin dos rins e deficiência de yin do estômago. Não é recomendado para pessoas com baço e estômago frios, comida solta e tosse devido ao vento frio.

4. bambu de jade: O bambu de jade é eficaz para nutrir o yin e humedecer os pulmões (nutrindo os pulmões ao reabastecer o fluido pulmonar), gerando fluidos e saciando a sede (promovendo a produção de fluidos para aliviar a sede). É frequentemente utilizado no tratamento da tosse seca com pouca expetoração ou sede causada por deficiência de yin e secura pulmonar (deficiência de yin no corpo, resultando na secura dos pulmões que não são nutridos). As contra-indicações não são claras.

Resumindo, existem muitos medicamentos que nutrem o yin, se o doente for acompanhado por afrontamentos óbvios (uma explosão de febre), suores noturnos (suores anormais depois de adormecer, quando acorda a transpiração pára) e outros fenómenos, ao considerar o tratamento medicamentoso, recomenda-se que o doente, sob a orientação de um médico profissional, esclareça a causa da doença, o tratamento sintomático e evite a automedicação.