As olheiras podem ser comidas com vitamina E e vitamina A, estas frutas podem suplementar as necessidades nutricionais da área dos olhos para clarear ou eliminar as olheiras, tais como: maçãs, bananas, uvas, papoilas, mangas, cerejas, laranjas, lichias e assim por diante. Há muitas razões para a formação de olheiras, a deficiência de vitaminas é apenas uma das razões, bem como a longo prazo, tarde da noite, radiação ultravioleta, envelhecimento da pele, acumulação de gordura ocular, má circulação sanguínea e assim por diante pode levar a olheiras. Por isso, para além de comer estes frutos, também precisa de fazer um bom trabalho de cuidados com a pele à volta dos olhos, escolher o creme de olhos certo para si, massajar suavemente à volta dos olhos com as pontas dos dedos para promover a circulação sanguínea local, não ficar acordado até tarde, comer uma quantidade moderada de alimentos com alto teor de proteínas pode clarear ou desvanecer as olheiras. A acumulação de gordura causada pelo envelhecimento da pele e pelas olheiras não tem qualquer efeito, pelo que se recomenda a realização de uma cirurgia hospitalar para remover o excesso de gordura, que pode fazer desaparecer as olheiras.