A forma correcta de tomar psyllium em água

O psílio é geralmente tomado como uma decocção, a imersão em água é geralmente limpa e embebida em água quente, até que a temperatura seja adequada, pode beber diretamente, mas a imersão em água para tomar a dose efectiva de precipitação de psílio é limitada e pode ter uma eficácia medicinal limitada.
O psílio tem uma diarreia húmida, um efeito diurético (para melhorar o problema do gotejamento da urina, não pode haver uma pequena quantidade de urina), um efeito expetorante e iluminador, pode ser utilizado para o tratamento da diarreia húmida de verão, do encharcamento pelo calor (a dor ardente na urina é óbvia, com frequência e urgência urinária, desconforto abdominal), dor adstringente, vermelhidão ocular, edema e plenitude, catarro e tosse quente, etc.
O Psyllium é normalmente utilizado como decocção para uso interno, precisa de ser decoccionado, ou transformado em comprimidos, pó, o uso externo pode ser decoccionado e lavado ou compressas em pó. O Psyllium é proibido em caso de deficiência do baço, febre e mulheres grávidas.
O Psyllium deve ser utilizado sob a orientação de um médico, não deve ser utilizado em automedicação, o seu efeito medicinal é limitado.