Muitas mulheres sofrem de insónia antes da menstruação, principalmente devido às seguintes razões: 1, pode ser o surgimento da síndrome pré-menstrual. Antes da menstruação, a secreção hormonal do corpo levará ao surgimento de muitos sintomas anormais, enquanto o sistema nervoso central também aparecerá mudanças, resultando em insônia e outros sintomas, é uma resposta fisiológica normal, geralmente prestar mais atenção ao descanso, trabalho e descanso. 2, pode ser o estresse habitual, tensão mental, distúrbios endócrinos causados pelas manifestações sintomáticas. Trabalho e vida terá pressão existe, quando a pressão não pode ser liberada, pode causar distúrbios endócrinos, produzindo assim sintomas de insônia. 3, pode haver fatores ambientais externos. Factores dietéticos ou outros factores levam a que, se houver problemas de insónia que apareçam, sugerir primeiro ajustar o humor, de acordo com o corpo para o tratamento sintomático.