As principais técnicas de massagem para as distensões da virilha são o amassamento das palmas das mãos, o moicano, o afago e outras técnicas. O tratamento manipulativo deve geralmente evitar a fase aguda, que começa 48 horas após a lesão, a técnica tem de ser suave, para evitar a estimulação dos vasos sanguíneos e nervos circundantes.
As técnicas de massagem da tensão da virilha são maioritariamente utilizadas no período de alívio da dor, a principal localização da força de massagem para os músculos ou ligamentos lesionados, a fim de reduzir o inchaço e aliviar a dor, aliviar o espasmo muscular.
O paciente deita-se de costas, com ambas as pernas naturalmente direitas e ligeiramente rodadas externamente. Massagista com a palma da mão do peixe grande ou do dedo indicador, do dedo médio, do dedo anelar juntos, do exterior para o interior do lado suave amassando, esfregando ou acariciando, de cada vez 5 ~ 10 minutos. Durante a massagem, o doente é vigiado de perto para detetar sintomas de dor, inchaço ou agravamento dos sintomas.
O processo de massagem também pode ser utilizado em conjunto com a utilização de diclofenac e outros medicamentos para as dores externas. As técnicas de massagem acima referidas devem ser efectuadas por médicos e terapeutas profissionais para evitar danos secundários.