Se estiver de boa saúde, recomenda-se geralmente que possa doar sangue uma vez de seis em seis meses, numa quantidade de cerca de 200 ml ou 400 ml, uma vez que a doação de sangue pode estimular as células sanguíneas da medula óssea do corpo, o que será muito bom para a renovação do sangue do corpo. Se tiver um problema de saúde que o obrigue a ir ao hospital para fazer uma análise ao sangue ou se tiver de ir regularmente ao hospital para fazer um exame de acompanhamento, a quantidade de sangue colhida é muito pequena em comparação com a quantidade de sangue doado e não tem grande efeito no seu corpo. Se o doente já estiver em mau estado de saúde e tiver uma anemia grave, os sintomas de anemia podem agravar-se se o sangue for colhido frequentemente e a lesão primária tem de ser tratada agressivamente.