Quando a menstruação ocorre, se tiver dores de estômago, pode aliviá-las comendo os seguintes alimentos ou medicamentos: Em primeiro lugar, é mais comum beber água com açúcar mascavado, que pode aliviar adequadamente os sintomas das dores menstruais e, ao mesmo tempo, repor a energia das mulheres. Para dores menstruais ligeiras, beber água com açúcar mascavado é geralmente eficaz. Em segundo lugar, pode tomar analgésicos, como o ibuprofeno e os analgésicos, que são adequados para quem tem dores menstruais graves. Em terceiro lugar, pode tomar pílulas contraceptivas. Algumas mulheres sofrem de dismenorreia devido à endometriose. Para as mulheres que não têm necessidade de ter filhos por enquanto, podem considerar a utilização de pílulas contraceptivas.