Devido à melhoria do nível de vida, o número de pessoas com triglicéridos elevados na China tem vindo a aumentar de ano para ano, e o mercado está actualmente inundado com vários medicamentos que reduzem os lípidos. Normalmente, os triglicéridos elevados são causados pelo consumo excessivo de colesterol elevado, açúcar elevado, gordura elevada e alimentos ricos em calorias, por isso, normalmente deve comer menos carne gorda, menos miudezas animais, sem gema de ovo, gema de caranguejo, menos gordura quando fritar, mais plantas de folhas verdes e cogumelos, deixar de fumar e beber se tiver o hábito de fumar e beber, fazer exercício ao ar livre com moderação, beber menos bebidas com elevado teor de hidratos de carbono, e comer alguma comida apropriada. Se tiver um hábito de fumar ou beber, pare de fumar e beber, faça exercício ao ar livre com moderação, beba menos bebidas com elevado teor de hidratos de carbono, e coma culturas cerealíferas apropriadas contendo farelo. Especialmente em tempo quente, beber muita água para evitar inflamações, especialmente se tiver pancreatite, nefrite, hipertensão, diabetes e outras doenças de órgãos. A ingestão de triglicéridos deve ser reduzida, caso contrário é fácil aumentar a carga sobre os órgãos e mesmo a falência de órgãos. Coma mais pratos vegetarianos ricos em vitaminas e menos pratos não vegetarianos. As fibras brutas podem ser consumidas mais frequentemente, tais como farinha de milho, massa de aveia, massa de sorgo e outros grãos grossos para melhorar o processo e facilitar a sua aceitação. Em conclusão, com triglicéridos mais elevados, é importante melhorar a estrutura alimentar, mudando para alimentos com ácidos gordos insaturados e baixos ácidos gordos, e deve normalmente aumentar-se a quantidade de suplementos proteicos e vitamínicos elevados.