O desenvolvimento motor ativo dos bebés começa com a elevação e a ereção da cabeça. Por isso, a partir do nascimento, são efectuados exercícios de elevação e de ereção da cabeça. Cabeça erguida De 1 mês a 1 mês, se prestar atenção à prática da cabeça erguida, aos 2 meses pode levantar a cabeça 45 graus ou mesmo até 90 graus. Benefícios do exercício: não só exercita a força muscular do pescoço e das costas do bebé, como também ajuda a aumentar a capacidade pulmonar do bebé. Método de exercício: 1, geralmente com o estômago vazio, ou seja, 1 hora antes do leite, vigília. 2, a cama de bruços deve ser plana, confortável, o bebé de bruços, com as mãos de ambos os lados da cabeça, os pais podem utilizar alguns brinquedos com campainhas e de cores vivas à frente da provocação, estimulando o bebé a levantar a cabeça. 3, cada treino 30 segundos para começar, aumentar gradualmente o tempo, pode praticar várias vezes por dia. Prática da cabeça na vertical Segure o bebé várias vezes na vertical, para que o bebé pratique a cabeça na vertical. Geralmente, os bebés de 2 meses conseguem manter a cabeça na vertical durante alguns segundos a 1-2 minutos. Os pais devem ter o cuidado de proteger o bebé quando praticam a ereção da cabeça. Também se pode encostar as costas do bebé ao peito da mãe, segurar o peito do bebé com uma mão e as nádegas do bebé com uma mão, de modo a que o bebé fique com a cara virada para a frente e à sua frente haja um espaço amplo com muitas novidades para despertar o interesse do bebé, para que ele pratique a elevação da cabeça de forma mais ativa. Se estiver cansado, pode apoiar a cabeça nos braços da mãe.