Como se sentar corretamente depois de uma fratura da tíbia engessada normalmente



Depois de uma fratura da tíbia estar engessada, a perna deve normalmente estar plana ou ligeiramente elevada quando se está sentado.

Se a fratura da tíbia estiver bem alinhada ou fissurada e a extremidade da fratura estiver estável, pode ser tratada de forma conservadora com fixação externa num gesso ou numa cinta.

Na fase inicial após a fixação com gesso, tente reduzir o excesso de atividade e tente colocar a perna numa posição plana ou ligeiramente elevada quando estiver sentado. Isto ajudará a estabilidade da extremidade da fratura, facilitará o retorno venoso e reduzirá o inchaço do membro afetado.

Quando estiver sentado, tente minimizar a flacidez da perna, uma vez que o retorno venoso e linfático ainda não foi totalmente restaurado e a flacidez causará facilmente inchaço e hematomas no membro afetado. Além disso, a extremidade da fratura também provoca uma instabilidade relativa, o que pode levar a um novo deslocamento da fratura.

Após a fixação em gesso da fratura da tíbia, deve ir regularmente ao hospital para tirar fotografias para análise e realizar exercícios de reabilitação gradualmente sob a orientação do médico.