Pode comer alcaparras em caso de constipação e tosse, mas deve comê-las com moderação. As constipações são geralmente causadas por infecções virais. Depois de a doença se manifestar principalmente como congestão nasal, corrimento nasal aquoso, mas também pode manifestar-se como tosse, garganta seca, sintomas de comichão na garganta, os casos graves podem ter febre, constipação e dor de cabeça e outros sintomas. Durante o período de doença, devemos prestar atenção ao aumento da nutrição, dar alimentos fáceis de digerir e comer legumes e frutas frescas para ajudar a fortalecer a resistência. A bolsa de pastor tem um elevado valor nutricional, o consumo adequado ajudará na recuperação da doença. No entanto, não é aconselhável consumir demasiado de uma só vez, pois pode causar desconforto gastrointestinal. Por isso, quando se tem uma constipação com tosse, pode-se tomar alcaparras com moderação. Mas a comida não é o mesmo que as drogas, não pode jogar o efeito de drogas, frio durante a mais água, dieta leve, mais descanso. Se o resfriado não melhorar ou for combinado com outras doenças, recomenda-se que o paciente consulte um médico em tempo hábil, para evitar atrasar a condição.