O leite materno pode, em geral, ser ajudado através de ajustamentos alimentares, da amamentação do recém-nascido e de outros métodos. 1) Regulação da dieta (1) Beber mais água: É geralmente recomendado que as mulheres grávidas bebam mais água conforme apropriado, porque a composição do leite materno é principalmente água, e beber muita água é propício para a secreção e descarga do leite materno. (2) Alimentos: Após o parto, recomenda-se que as mulheres grávidas possam comer alimentos fluidos e semi-fluidos mais nutritivos, como sopa de pé de porco de soja, carpa cruciana e sopa de tofu, etc., o que favorece a secreção do leite materno. 2) Sucção do recém-nascido: Recomenda-se que o recém-nascido mame no mamilo da mãe o mais rapidamente possível após o nascimento da mãe, o que ajudará a estimular o reflexo de lactação, de modo a que a secreção e a descarga do leite sejam suaves. Além disso, recomenda-se que a mãe após o parto, o corpo recupera melhor no caso de actividades adequadas, é propício para a recuperação física, mas se a quantidade de leite tem sido muito pouco ou outros sintomas de desconforto, recomenda-se consultar um médico para descobrir a causa do problema, e sob a orientação do médico para realizar o tratamento.