A dor e a dor em ambas as pernas não conseguem dormir, considerando o exercício excessivo, a doença da coluna lombar, a doença vascular dos membros inferiores e a diabetes, etc. 1. exercício excessivo: exercício extenuante durante o dia ou antes de ir para a cama, especialmente no caso de pequena atividade de repente depois de um grande número de esportes, resultando na acumulação de ácido lático nos músculos da perna, aparecendo assim duas pernas dor e dor, geralmente através de massagem, o descanso pode ser aliviado por conta própria. 2. doença da coluna lombar: estenose espinhal lombar e hérnia de disco intervertebral lombar, dormindo plana sobre os nervos da coluna lombar pode ser sobre os nervos que inervam os membros inferiores causada pela compressão, causando assim os sintomas de dor e dor em ambas as pernas. Pode adotar a postura de dormir dobrando a cintura e os joelhos para aliviar os sintomas de compressão nervosa e, se necessário, tomar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides para aliviar a dor, como o Loxoprofeno e assim por diante. 3. doença vascular das extremidades inferiores: trombose venosa das extremidades inferiores, arterite e varizes das extremidades inferiores podem causar mau retorno venoso das extremidades inferiores, o sangue não pode ser efetivamente devolvido às extremidades inferiores, permanecer nas extremidades inferiores causará as duas pernas dor e dor. Os membros inferiores podem ser elevados e, se necessário, é necessário tratamento cirúrgico. 4. diabetes: complicações da diabetes, haverá neurite periférica, os principais sintomas incluem dormência e dor nos membros, pode levar a duas pernas dor e inchaço não pode dormir. A dor nas duas pernas e a dor do inchaço não conseguem dormir, recomenda-se consultar um médico atempadamente para esclarecer a causa da doença, sob a orientação do tratamento normalizado do médico. Os medicamentos acima referidos também devem ser utilizados sob a orientação do médico, não podem ser tomados às cegas.