O chá de folhas de amoreira pode baixar o açúcar no sangue

Não existem provas que sugiram que o chá de folhas de amoreira tenha um efeito hipoglicémico. Os doentes diabéticos podem controlar o açúcar no sangue principalmente através da regulação da dieta, do exercício e do tratamento com medicamentos hipoglicemiantes. A regulação da dieta inclui principalmente a ingestão de menos alimentos com elevado teor de açúcar e elevado índice glicémico, a ingestão de mais frutas e legumes frescos, refeições menos e mais frequentes e a formulação de receitas individualizadas científicas e racionais. A diabetes mellitus é uma doença metabólica caracterizada pela elevação crónica dos níveis de glicose no sangue, devendo os doentes com diabetes mellitus ser geridos de forma integrada, incluindo a educação para a diabetes, a terapêutica médico-nutricional, a terapêutica com exercício físico, a monitorização da glicemia e a medicação. Em termos de dieta, os doentes diabéticos devem ter uma alimentação científica e racional, com alimentos diversificados. É aconselhável fazer uma dieta com baixo teor de açúcar, baixo teor de sal e baixo teor de gordura, pode comer alimentos com baixo índice glicémico, legumes frescos como pepino, tomate, etc., frutas como maçã verde, toranja, morangos, etc., alimentos básicos podem comer aveia, arroz integral, etc., e suplementação moderada de carne, ovos, leite e outros alimentos proteicos de alta qualidade. Normalmente mais exercício, prestar atenção ao controlo do açúcar no sangue. Os doentes diabéticos devem fazer as suas próprias receitas dietéticas sob a orientação de médicos, controlar a estabilidade do açúcar no sangue e consultar imediatamente um médico se não se sentirem bem.