Quando se entra na fase intermédia da gravidez, no 4º mês de gravidez, é um período crítico para o desenvolvimento dos ossos do feto, e recomenda-se que se tomem comprimidos de cálcio para suplementação de cálcio nesta altura.
Quando as mulheres grávidas no quarto mês de gravidez, o rápido desenvolvimento do esqueleto fetal, precisa tomar cálcio da mãe, as mulheres grávidas precisam de suplemento de cálcio adequado, caso contrário, é fácil de cãibras nas pernas, desenvolvimento ósseo fetal e outras situações. A forma específica de tomar suplemento de cálcio é tomar comprimidos de cálcio e, ao mesmo tempo, prestar atenção à ingestão de mais carne magra, ovos, leite e outros alimentos com elevado teor de cálcio. Por conseguinte, as mulheres grávidas devem começar a tomar comprimidos de cálcio no quarto mês de gravidez.
Ao mesmo tempo que tomam suplementos de cálcio, as mulheres grávidas também devem ter em atenção a necessidade de apanhar mais sol e tomar suplementos de vitamina D para promover a absorção de cálcio.
Além disso, as mulheres grávidas são aconselhadas a procurar aconselhamento médico em hospitais antes de tomar suplementos de cálcio, consultar médicos profissionais sobre a dosagem específica de suplementos de cálcio, usar comprimidos de cálcio sob a orientação de médicos e tentar evitar o uso não autorizado de medicamentos.