A dor no ombro no trabalho pode ser causada por espondilose cervical, ombro congelado, tensão muscular do ombro e outros factores, sendo geralmente viável a fisioterapia, a terapia do exercício, a terapia medicamentosa e outro tratamento abrangente.
1. espondilose cervical: Manter a cabeça baixa por muito tempo levará à sobrecarga da cabeça e causará a degeneração dos discos intervertebrais cervicais e osteófitos, que por sua vez levará aos tecidos moles e vasos sanguíneos circundantes, tornando os ombros doloridos.
Para reduzir a dor, pode ser realizada terapia magnética e estimulação eléctrica de média frequência para promover a circulação sanguínea local. Pode também efetuar alongamentos da coluna cervical e pequenos exercícios de engolir em voo para aumentar a força muscular. Também podem ser tomados analgésicos, como o ibuprofeno, conforme prescrito pelo médico.
2. ombro congelado: A inflamação dos ligamentos, músculos e outros tecidos à volta da articulação do ombro também pode causar dores no ombro.
Para reduzir a dor, podem ser utilizados medicamentos como o celecoxib, sob a orientação do médico, para relaxar os músculos locais. Para reduzir a inflamação local e melhorar o fluxo sanguíneo, também se pode subir paredes, agarrar objectos e fazer pequenos exercícios de deglutição. Também é necessário cooperar com a terapia de cera e terapia de micro-ondas para acelerar o metabolismo da inflamação e reduzir a inflamação.
3. lesão muscular do ombro: o uso frequente de exercícios de suporte de peso do ombro levará a lesões musculares do ombro e causará dor.
Para aliviar a dor, pode efetuar pequenos exercícios adequados de engolir, rotação do ombro e barra de ginástica para promover a circulação sanguínea local no ombro. Os medicamentos anti-inflamatórios, como o diclofenac de sódio, também podem ser tomados sob controlo médico para aliviar a dor.
A fisioterapia, como a terapia com laser infravermelho, também pode ser efectuada no ombro para promover a reparação dos tecidos e reduzir a dor.
Para aliviar os sintomas da dor no ombro, recomenda-se a ida a um hospital regular para tratamento.