Pacientes com insónia após a raiva, a primeira coisa é acalmar, mas também através de exercício, drogas para ajudar a dormir, como segue: 1, exercício: exercício físico apropriado, exercício ao ar livre apropriado, é possível melhorar o humor, a insónia tem certos benefícios. 2, drogas: se necessário, pode aplicar uma pequena dose de drogas tranquilizantes, normalmente usadas são glutatião, líquido tónico tranquilizante do cérebro, cápsula macia de tâmaras azedas, também Também se pode tomar sangue e pellets cerebrais oralmente. Para sintomas graves, pequenas doses de eszopiclone, alprazolam, diazepam e lorazepam também podem ser aplicadas, mas doses altas a longo prazo não são recomendadas. Tente não ficar zangado, especialmente antes de se deitar, e não fique stressado ou excitado para evitar insónia nocturna.