A causa mais comum de dor no músculo gastrocnémico é uma contusão local de tecido mole após trauma ou esforço. Uma compressa fria local pode ser aplicada, especialmente dentro de 48 horas após a lesão, na área lesada após envolver um cubo de gelo numa toalha para reduzir o inchaço e aliviar a dor. Também se pode tomar medicação oral para alívio da dor, anti-inflamatório e melhoria da microcirculação, quer com comprimidos de cefadroxil de largo espectro, quer com comprimidos compostos de sálvia. Evitar actividade extenuante durante o tratamento e elevar o membro inferior em cerca de 30 graus numa posição deitada para melhorar o fluxo sanguíneo venoso até à extremidade distal. Em combinação com trombose venosa profunda dos membros inferiores, é também necessário repouso no leito e é sistematicamente administrada medicação anticoagulante, mais frequentemente heparina molecular pobre em cálcio e também comprimidos de warfarina oral. Ultra-som para excluir hematoma