Existem duas razões principais pelas quais um pé torcido se torna cada vez mais doloroso: em primeiro lugar, após uma entorse do pé, forma-se um edema inflamatório local, cujo período de edema dura cerca de 5 a 7 dias e atinge o seu pico por volta do quinto dia, um processo também conhecido como agravamento progressivo, que é um fenómeno patológico normal, pelo que sentirá cada vez mais dor. Em segundo lugar, se, após uma entorse, o pé não for imobilizado com uma cinta ou gesso, ou se o pé for submetido a demasiada actividade, os danos causados à entorse do pé serão ainda mais agravados, provocando um edema inflamatório local e um maior agravamento da contusão e do inchaço, o que resulta num aumento da dor. Por conseguinte, após uma entorse do pé, o membro afectado deve ser elevado e tratado com uma combinação de medicamentos desidratantes, anti-inflamatórios, anti-inflamatórios e analgésicos, o que ajudará a evitar o aumento da dor.