A primeira forma de regular a menstruação é melhorar o seu estilo de vida. Deve levar um estilo de vida saudável, prestar atenção ao descanso, evitar esforços e ficar acordado até tarde, e aumentar o exercício físico, deixar de fumar e beber, comer comida saudável, comer mais vegetais e frutas frescas, e comer menos fumo e comida grelhada. Os medicamentos comuns incluem contraceptivos orais de acção curta, tais como Eusyn e Eusypt, etc. A progestina também pode ser usada para regular a condição, tais como a dydrogesterone oral, etc. Além disso, os medicamentos chineses à base de ervas podem ser utilizados para regular todo o corpo, o que também pode ajudar a melhorar a menstruação.