Porque é que acordo com o nariz entupido de manhã?

O nervo vago desempenha um papel importante à noite, pelo que a secreção da mucosa nasal do doente é reduzida e o ar é relativamente seco à noite, pelo que o doente é particularmente propenso a congestão nasal de manhã. Por vezes, isto deve-se à secura da mucosa da cavidade nasal, mas, em alguns casos, também se deve a um aumento bilateral excessivo dos cornetos inferiores, o que pode levar a uma obstrução nasal de manhã ou mesmo a dificuldades respiratórias se os cornetos inferiores estiverem particularmente aumentados. Por conseguinte, os doentes devem desenvolver bons hábitos e fazer exercício físico com mais frequência para evitar constipações, que podem levar ao aumento dos cornetos. Pode pulverizar soro fisiológico do mar dentro do nariz para o hidratar eficazmente e colocar uma bacia com água em casa quando dorme ou configurar um humidificador de ar para garantir que a humidade do ar se mantém dentro de um determinado intervalo.