Se uma mulher grávida pode comer espinheiro marítimo durante a gravidez é determinado pela fase da gravidez: 1. Em circunstâncias normais, é melhor não comer espinheiro marítimo nas fases iniciais e finais da gravidez porque tem o efeito de activar a circulação sanguínea e remover a estase sanguínea, e a condição do feto não é particularmente estável nas fases iniciais da gravidez. Pode ser consumido com moderação no meio da gravidez, porque o feto é relativamente estável no meio da gravidez, e comer espinheiro marítimo com moderação pode ajudar a complementar a nutrição, porque o espinheiro marítimo contém vitaminas e aminoácidos, que podem ajudar a aumentar a função imunológica da mulher grávida, e uma pequena quantidade pode promover o crescimento e o desenvolvimento do feto, mas a mulher grávida deve ter cuidado para não comer demais, para não causar efeitos adversos no feto.