Após uma queda, pode utilizar compressas de gelo e de calor para o tratamento inicial simples e, em seguida, podem ser utilizados medicamentos tópicos que revigoram a circulação sanguínea e eliminam a estagnação do sangue. Se a dor for evidente, também é necessário considerar a possibilidade de fratura, caso em que deve dirigir-se rapidamente ao hospital para ser examinado. 1. compressa de gelo: no prazo de 72 horas após a queda, pode tomar uma compressa de gelo para o tratamento inicial, pode ser muito eficaz para aliviar o inchaço, as nódoas negras e outras condições. 2. compressas quentes: após 72 horas, são necessárias compressas quentes para promover eficazmente a circulação sanguínea e aliviar o inchaço, as nódoas negras e a dor. 3. medicamentos: após o tratamento inicial, pode utilizar óleo de cártamo, Yunnan Baiyao e outros medicamentos tópicos, sob a orientação de um médico, para aplicar e esfregar na ferida. Durante o período de recuperação, preste atenção à sua condição física, descanse mais e evite exercícios extenuantes. Se os sintomas forem mais graves, deve dirigir-se atempadamente ao hospital habitual, através dos aspectos relevantes do exame para determinar se existe uma fratura ou lesão de órgãos, de modo a efetuar um tratamento atempado.