O termo “licença menstrual” é geralmente utilizado para designar a menstruação. Durante a menstruação, o revestimento do útero é eliminado, as prostaglandinas são libertadas em grandes quantidades e ocorrem contracções do útero para facilitar a expulsão do sangue do corpo.
A menstruação de uma mulher é a descamação cíclica do revestimento uterino estimulada pelo estrogénio e pela progesterona, quando o revestimento precisa de ser expulso do corpo. Durante a descamação do revestimento do útero, o corpo liberta prostaglandinas, que promovem as contracções do útero, permitindo assim a expulsão do sangue. Depois de o sangue ser completamente expelido, são libertadas menos prostaglandinas e as contracções uterinas param.
A contração uterina durante a menstruação é a causa da dismenorreia. Se o útero da mulher se contrair excessivamente durante a menstruação ou se a dismenorreia for grave, pode utilizar compressas quentes para a aliviar. Simultaneamente, pode consultar um médico atempadamente e regular-se sob a orientação de um médico profissional, a fim de reduzir o desconforto do corpo.