Há três passos principais para utilizar a Manobra de Heimlich quando se está preso. 1. o socorrista coloca-se atrás do doente, põe o pé direito no meio das pernas do doente numa posição de arco e, ao mesmo tempo, empurra suavemente as costas do doente com a mão para inclinar a parte superior do corpo para a frente, de modo a que a cabeça do doente seja baixada e a boca aberta, o que é mais útil para a exclusão de corpos estranhos das vias respiratórias. 2. o socorrista transforma a mão direita num punho cerrado e usa o polegar e o indicador para espetar simultaneamente na barriga do doente no meio da rafe e do umbigo, o que equivale a espetar na parte da barriga acima do umbigo a uma distância de dois dedos horizontais. 3. finalmente, colocar a mão esquerda no punho direito e segurá-lo firmemente, ambas as mãos rapidamente, com força e repetidamente para o abdómen de impacto superior interno, 5 vezes para 1 grupo, cada ação tem de ser claramente separada. Práticas e precauções específicas, pode consultar um profissional médico.