Hoje em dia, há muitas crianças apenas, e há alguma ênfase excessiva na questão da gravidez. Do ponto de vista médico, o trabalho de preparação necessário antes da gravidez não é tanto como se poderia pensar, como se indica abaixo: 1, check-ups médicos Os check-ups de rotina são bons, e não existem check-ups especiais para as futuras mães antes da gravidez, principalmente para descobrir se existem quaisquer doenças subjacentes no corpo, tais como tensão alta, diabetes, doenças renais, fibróides, lesões cervicais e assim por diante. Os check-ups de rotina proporcionarão um rastreio preliminar para estas doenças. Se houver qualquer anomalia ou historial de doença, é importante consultar um médico para aconselhamento. 2) Vacinação Se não houver antecedentes de imunização do vírus da rubéola ou potencial infecção (que pode ser detectada através de testes de sangue), a vacinação contra o vírus da rubéola pode ser dada antes da gravidez para reduzir o risco de infecção da criança durante a gravidez. 3. evitar a exposição a ambientes tóxicos Isto pode parecer difícil para as mulheres urbanas, pois não se sabe se o espaço onde se trabalha e se vive é seguro quando todo o país está cheio de ar tóxico, alimentos tóxicos e ambientes de radiação ionizante nociva. Mas ainda é importante afastar-se de ambientes claramente nocivos, por exemplo, a exposição prolongada dos homens a temperaturas elevadas é prejudicial ao desenvolvimento do esperma, e as mulheres devem evitar medicamentos potencialmente teratogénicos (de facto, a maioria dos medicamentos ainda são relativamente seguros, e se existirem algumas condições subjacentes, como o hipertiroidismo, os benefícios da medicação são melhores do que os riscos associados ao hipertiroidismo descontrolado, por isso siga os conselhos do seu médico sobre se precisa de parar de tomar a medicação antes de engravidar ), evitar ambientes ruidosos. Os telemóveis e os computadores já demonstraram estar livres de riscos potenciais para o feto e são de fácil utilização. Algo como roupa protectora contra a radiação é novamente um pouco exagerado, e não há provas para provar o papel que podem desempenhar. Foi demonstrado que o ácido fólico reduz a incidência de anencefalia e anomalias do tubo neural. A falta de ácido fólico ocorre principalmente em certas áreas onde há falta de vegetais. Além disso, se estiver a tomar multivitaminas tais como Maternal, Elavil, SunCure, etc., que já contêm 0,4mg de ácido fólico, então não precisa de suplementar o ácido fólico separadamente. 5. sobre animais de estimação É um grande equívoco que cães e gatos não possam ser mantidos quando grávidos. No passado, pensava-se que cães e gatos tinham doenças como a toxoplasmose, que levaria a deformidades em crianças, mas de facto, os cães não têm muitas hipóteses de transmitir doenças, e os gatos nem sempre são hospedeiros de toxoplasmose. Preocupado, verifique o programa TORCH para ver se tem Toxoplasma, rubéola, herpes simplex, CMV e outras infecções virais, e só as infecções recentes (IgM positivo) terão significado. No passado, o nosso hospital também usou TORCH como indicador de rastreio para cada mulher grávida, mas desde então também retirou este indicador do rastreio devido à sua elevada taxa de falsos positivos e aos resultados do rastreio que sugerem pouco significado.