Não existem provas médicas claras que confirmem quais os alimentos que têm efeitos anticancerígenos e as tâmaras vermelhas não são capazes de combater o cancro. De facto, o cancro é desencadeado por muitos factores, incluindo genes, ambiente, alimentação, etc. A dieta é apenas um dos factores. Uma dieta saudável e equilibrada pode reduzir o risco de certos cancros, mas geralmente não através de um único alimento, porque diferentes alimentos podem ter diferentes nutrientes para reduzir o risco de cancro, e a dose de substâncias anticancerígenas num único alimento é limitada, e não pode reduzir diretamente a incidência de cancro, a necessidade de consumir uma nutrição equilibrada. Além disso, para evitar o aumento do risco de cancro, a escolha dos padrões alimentares e dos tipos de alimentos é igualmente importante. Por exemplo, reduzir os alimentos altamente energéticos, como o frango frito e o churrasco, evitar os alimentos conservados, limitar as bebidas açucaradas, restringir as bebidas alcoólicas e evitar o tabaco, bem como outros estilos de vida abrangentes e saudáveis, são as melhores opções para combater o cancro.