Quando uma mulher está prestes a dar à luz, pode evitar cortes e lacerações perineais exercitando os músculos locais e observando a adequação do feto ao parto normal, e a parteira pode evitar que ela se magoe ao levantar o períneo. 1) Exercícios musculares locais: antes do parto, as mulheres podem fazer exercícios de elevação anal para tornar os músculos do períneo mais elásticos, de modo a evitar a ocorrência de incisão lateral e laceração. 2) Observação do feto: Antes do parto, é necessário avaliar o feto para determinar se é adequado para o parto normal. Se o feto tiver uma cabeça grande e a pélvis da mulher for pequena, é necessária uma cesariana para evitar a incisão e a laceração perineal. 3) Apoio perineal: Durante o trabalho de parto, a parteira protege o períneo para aumentar a sua capacidade de amortecimento e evitar cortes e lacerações laterais. As mulheres devem procurar aconselhamento e intervenção médica antes do parto para evitar lesões perineais durante o trabalho de parto.