Com o progresso da sociedade, a melhoria do nível de vida das pessoas e as mudanças no estilo de vida, doenças não transmissíveis como a diabetes tornaram-se uma das principais doenças que afectam a saúde humana. A prevalência global da diabetes está a aumentar, e a prevalência da diabetes na China aumentou quase cinco vezes nos últimos 20 anos, com uma prevalência de 4,37% em 2002 e um total de mais de 40 milhões de pessoas afectadas. Segundo os peritos da OMS, a diabetes tornar-se-á uma epidemia em países em desenvolvimento como a China no século XXI. A diabetes tem uma elevada incidência de complicações, causando destruição de tecidos e órgãos, e é incapacitante e letal, apresentando sérios riscos. Coloca um pesado fardo financeiro e psicológico sobre os doentes, as famílias e a sociedade. A doença ainda não é “curável” devido aos complexos factores genéticos e ambientais envolvidos no seu desenvolvimento. No entanto, a extensa investigação sobre a doença no país e no estrangeiro nos últimos 20 anos provou que uma compreensão correcta da diabetes e da prevenção e tratamento científicos pode alcançar plenamente o objectivo de reduzir a incidência da diabetes e prevenir ou reduzir as suas complicações. Em primeiro lugar, o rastreio precoce e a intervenção em grupos de alto risco pode levar à prevenção e diagnóstico precoce. Os seguintes grupos estão em alto risco de diabetes: histórico familiar de diabetes; histórico de parto de um feto enorme (isto é, bebé com peso >4kg à nascença); histórico de diabetes gestacional; pessoas obesas (IMC >25); pessoas com hipertensão, hiperlipidemia ou doença coronária de início precoce; pessoas que tiveram níveis elevados de açúcar no sangue ou açúcar positivo na urina; pessoas com mais de 40 anos de idade com baixa actividade física, bom estado nutricional, grande carga de trabalho ou stress mental; pessoas com estilos de vida ocidentalizados, que se deslocam de das zonas rurais para as urbanas e de um estilo de vida mais activo fisicamente para um estilo de vida sedentário. As intervenções incluem: prevenir e corrigir a obesidade; ter uma ingestão razoável de calorias; evitar uma dieta rica em gorduras; manter um peso corporal razoável; ver correctamente o trabalho e o stress da vida; evitar ou reduzir o uso de drogas que são prejudiciais ao metabolismo da glucose; aumentar o exercício físico; combinar trabalho e descanso e evitar o excesso de exercício físico; não fumar e beber menos; e aprender mais e aumentar o conhecimento dos conceitos básicos da diabetes. Em segundo lugar, para as pessoas diagnosticadas com diabetes, é necessário um tratamento padronizado precoce: reconheça a diabetes: não a ignore porque está assintomático e pode comer e dormir sem dificuldade. Medicação regular sob a orientação de um médico; monitorização regular do açúcar na urina e do açúcar no sangue; manter um espírito feliz e estabilidade emocional; exercício apropriado: o exercício pode fortalecer o corpo e melhorar a resistência, e também melhorar a sensibilidade do corpo à insulina, reduzindo os factores de risco de doenças cardíacas; dieta apropriada: a terapia alimentar é o tratamento básico para diabéticos e deve ser respeitada durante um longo período de tempo. A escolha e ajuste de medicamentos: é melhor seguir a orientação do médico e não ajustar a variedade e quantidade de medicamentos por si próprio, e não ouvir “receitas” sociais ou maus anúncios; além disso, deve prestar sempre atenção às condições cardiovasculares e cerebrovasculares: testar sempre a sua tensão arterial e verificar regularmente o electrocardiograma, etc. Finalmente, os diabéticos devem receber educação sanitária regular. O Centro de Prevenção e Controlo da Diabetes do nosso hospital é o ponto de promoção das “Directrizes Chinesas de Prevenção e Controlo da Diabetes” na parte norte da província de Guangdong, e tem uma variedade de testes especializados perfeitos que podem diagnosticar com precisão a diabetes e as suas complicações. Oferecemos cursos sistemáticos e a longo prazo de educação sanitária e de reabilitação, aconselhamento nutricional e intercâmbios de apoio mútuo para pacientes diabéticos numa base voluntária. Muitos pacientes adquiriram conhecimentos de prevenção e tratamento através deste canal e são encorajados a comunicar uns com os outros para combaterem juntos a doença sob a orientação de médicos e alcançarem resultados satisfatórios.