A eliminação da gordura do peito pode ser efectuada através de exercício ou de lipoaspiração. 1. exercício: É a forma mais segura e fácil de reduzir a gordura, mas também melhora a função cardiorrespiratória e modela a forma do corpo saltando à corda, correndo e fazendo ioga. No processo de exercício também deve prestar atenção à dieta, comer mais alimentos ricos em proteínas e com baixo teor de gordura, como ovos, leite e assim por diante. Dieta regular, não comer lanches noturnos, fritos e outros alimentos. 2. cirurgia de lipoaspiração: através da pressão negativa serão sugados pedaços de gordura subcutânea, a sua vantagem é que pode melhorar rapidamente o corpo de um determinado local de obesidade, mas a cirurgia de lipoaspiração fará com que a parte cirúrgica da pele flacidez, além de seios das mulheres, além de gordura, há também glândulas mamárias, para consultar o médico se você pode usar este tipo de cirurgia. A eliminação da gordura dos seios pode ser conseguida através do controlo da dieta, reforçando a forma de exercício para atingir o objetivo, se quiser fazer uma cirurgia de lipoaspiração, para hospitais profissionais para consultar um médico profissional, siga as instruções do médico para receber tratamento.