O desconforto ocorre geralmente 2 a 3 horas após a colocação do aparelho. O desconforto tornar-se-á cada vez mais pronunciado nos 1 a 3 dias seguintes, e diminuirá gradualmente após 4 a 5 dias, à medida que o tempo for passando, e desaparecerá no espaço de uma semana. É claro que este desconforto variará de pessoa para pessoa. Durante este período, recomenda-se que coma alguns alimentos líquidos macios, fáceis de mastigar, fáceis de digerir, tais como papas brancas, macarrão, etc., para evitar dores de mastigação Não coma assim durante o período de mastigação: não use os dentes da frente para mastigar, mastigar não só causará dores de dentes, e fácil de morder os braquetes dos dentes da frente, cair (por exemplo: mastigar maçãs); não coma alimentos demasiado duros e pegajosos, alimentos demasiado duros são fáceis de causar a soltura dos braquetes, deformação; demasiado pegajosos Os resíduos alimentares são facilmente presos aos dentes e aparelhos e não são fáceis de limpar; reduza a ingestão de alimentos ricos em açúcar, que são fáceis de permanecer em locais que não são fáceis de limpar e podem facilmente levar a cáries dentárias (por exemplo, comer chocolate, cola, etc.) Deve comer assim durante o período de aparelhos: coma cuidadosa e lentamente, desde que evite os alimentos que acabou de mencionar, pode comer todas as refeições cozinhadas em casa, preste atenção a mastigar e engolir lentamente para evitar morder-se ou fazer os alinhadores Comer mais cereais, produtos lácteos e proteínas para equilibrar a nutrição e fortalecer a resistência, o que ajudará na reconstrução dos ossos e ortodontia; comer mais vegetais e frutas para repor uma variedade de vitaminas, o que pode reduzir as úlceras da boca que podem ocorrer quando se usa aparelho. Isto ajuda a manter a boca inteira limpa e os dentes direitos.