Um antebraço fino e curto com uma inclinação ulnar, deslocamento da cabeça radial e rotação limitada do antebraço são alguns dos sinais clínicos da agenesia ulnar congénita. Por ser uma condição congénita, não existem medidas preventivas eficazes. Contudo, mais do que evitar a doença, devemos compreender como aliviar a dor da doença e aliviar a gravidade da condição até um certo ponto. 1. mudar hábitos pouco razoáveis: evitar carregar e carregar objectos pesados. Evitar ficar de pé e caminhar durante longos períodos de tempo, e ter pausas para sentar e descansar. Tente sentar-se na sanita e agachar-se menos quando tiver um movimento intestinal. 2, reduzir o peso: reduzir o peso para reduzir a pressão e o desgaste das articulações, o que pode prevenir eficazmente outras complicações ortopédicas. 3.Avoid lesões nas articulações: Preste atenção à segurança do campo desportivo e ao equipamento desportivo para evitar lesões. Aqueça antes do exercício, aumente gradualmente a quantidade de exercício desde pequeno, não comece a participar na pesada carga de exercício. Relaxar no tempo depois de muito exercício. Os idosos devem evitar cair ao caminhar. 4. alterar padrões de exercício pouco razoáveis: exercícios de meio agachamento ou de agachamento como o tai chi são muito stressantes para as articulações dos membros inferiores e devem ser evitados tanto quanto possível. Subir colinas e edifícios aumenta a pressão sobre as juntas dos membros inferiores e deve ser evitada na medida do possível. À medida que envelhece, deve ajustar gradualmente a sua rotina de exercício para incluir natação, ciclismo e caminhada, e reduzir a quantidade de exercício que faz. 5, o tratamento correcto das lesões articulares: há também algum desbaste do antebraço causado por outras estruturas dentro da articulação após a lesão. É importante lidar correctamente com as lesões meniscais nas fases iniciais.