Após a puberdade, a maioria das raparigas cresce em média 7 cm a 10 cm em altura, dependendo de factores genéticos e nutricionais.
Após a puberdade, o corpo da rapariga continua a desenvolver-se rapidamente, especialmente a sua altura, e a maioria das raparigas pode crescer uma média de 7 cm a 10 cm por ano.
No entanto, devido a diferenças individuais, a taxa de crescimento em altura também é diferente, como os factores genéticos congénitos e o estado nutricional e de exercício físico adquiridos, etc., podem ter um certo papel no crescimento em altura durante a puberdade.
Por isso, as raparigas adolescentes devem prestar atenção a uma alimentação equilibrada, não ser exigentes com a comida, comer mais alimentos ricos em proteínas, beber mais leite e caldo de ossos e, normalmente, prestar atenção ao exercício físico regular, para garantir tempo de sono suficiente.