A gravidez é uma coisa feliz e difícil para as mulheres, porque os sacrifícios que uma mãe grávida precisa de fazer durante a gravidez são grandes, especialmente a meio da gravidez, quando a barriga começa a ficar dura ocasionalmente, algumas mães grávidas estão particularmente preocupadas e com medo, esta não é a lendária falta de oxigénio para o bebé, certo? Na verdade, trata-se de um fenómeno fisiológico normal das mulheres grávidas, a contracção normal do útero, não será dolorosa e durará muito pouco tempo. A. O que faz com que a barriga fique apertada e dura? 1, o corpo está frio, chutando o cobertor à noite, soprando muito ar condicionado, fará com que a barriga fique dura. 2, há mães que trabalham pressão de trabalho, tensão mental não relaxa também fará com que a barriga dura oh. Portanto, após a gravidez, é melhor não fazer muito trabalho de pressão, transferência oportuna de posições, para um trabalho mais fácil. 3, constipação, constipação também fará com que a barriga apertada, porque a necessidade de forçar, de modo que a pressão na cavidade abdominal aumentou, o bebê na barriga será muito desconfortável, então constipação em não sair, devemos nos apressar para ir descansar por um tempo, não fique no banheiro por um longo tempo. 4, demasiada actividade ou acção é demasiado intensa. Algumas mães levantam-se de repente depois de ficarem sentadas por muito tempo, o que não é bom e também fará com que a barriga se aperte. Especialmente no segundo trimestre, a quantidade de exercício deve ser adequadamente reduzida, para caminhar e aliviar o principal, não ande muito longe por muito tempo, e não suba muito as escadas, o que fará com que a barriga se aperte e fique dura, ou pior, causará parto prematuro. Em segundo lugar, como aliviar a barriga está apertada e dura? 1, quando a barriga está dura, não fique muito nervoso, é melhor sentar-se para descansar ou deitar-se para descansar. 2, mães que trabalham, se a relação de trabalho causada pela barriga apertada for difícil, primeiro pare o trabalho em questão, dê um passeio ao ar livre para promover a circulação sanguínea, respire ar fresco, ouça um pouco mais de música calmante (Walkman e similares). 3, se a dureza da barriga for acompanhada de dor, é importante prestar atenção. Algumas mães com obstipação podem também sentir dores de barriga quando se agacham durante muito tempo. Este é o momento de parar imediatamente, levantar-se lentamente e regressar ao seu lugar ou à sua cama para descansar. Se a dor não for obstipação, mas for semelhante à dor e à hemorragia menstrual, é importante procurar assistência médica. No início da gravidez, é também importante excluir a hipótese de um pré-matrimónio, o que deve ser cuidadosamente observado. 3. é uma dor de barriga dura ou de contracção? Muitas mães podem ainda não ser capazes de distinguir entre as duas. Se cada contracção durar 1 minuto, com um intervalo de 5 minutos ou menos, então está na altura de entrar em trabalho de parto. Se cada contracção durar menos de um minuto e tiver um intervalo de 5 minutos ou menos, então está em trabalho de parto.