Uma tensão arterial de 160-110 mmHg, geralmente 160 mmHg sistólica e 110 mmHg diastólica, não pode ser normalizada pelo exercício. A hipertensão é definida como uma tensão arterial sistólica ≥140 mmHg e/ou uma tensão arterial diastólica ≥90 mmHg, sendo a hipertensão de grau 1 (ligeira) uma tensão arterial sistólica entre 140-159 mmHg e/ou uma tensão arterial diastólica entre 90-99 mmHg; a hipertensão de grau 2 (moderada) uma tensão arterial sistólica entre 160-179 mmHg e/ou uma tensão arterial diastólica entre 100-109 mmHg; a hipertensão de grau 3 (grave) uma tensão arterial sistólica ≥180 mmHg e/ou uma tensão arterial diastólica entre 100-109 mmHg; a hipertensão de grau 3 (grave) uma tensão arterial sistólica ≥180 mmHg e/ou uma tensão arterial diastólica entre 100-110 mmHg. (A hipertensão de grau 3 (grave) tem uma tensão arterial sistólica ≥180 mmHg e/ou uma tensão arterial diastólica ≥110 mmHg. Por conseguinte, quando a pressão arterial sistólica é de 160 mmHg e a pressão arterial diastólica é de 110 mmHg, isso sugere que o doente se encontra numa situação de hipertensão grave de grau 3. A hipertensão grave de grau 3 pode continuar a ser examinada e diferenciada em hipertensão primária de grau 3 e hipertensão secundária de grau 3. Tanto a hipertensão primária como a hipertensão secundária, de grau 3, não podem voltar ao normal através do exercício físico e têm de recorrer a medicamentos para baixar a tensão arterial. Na hipertensão primária, a utilização de medicação apenas pode controlar a pressão arterial e atrasar a ocorrência de complicações, enquanto na hipertensão secundária, a pressão arterial pode voltar ao normal depois de a doença primária ser controlada. Por conseguinte, as pessoas com uma tensão arterial sistólica de 160 mmHg e uma tensão arterial diastólica de 110 mmHg devem consultar atempadamente um médico e seguir as suas instruções em matéria de exames e tratamento, de modo a evitar uma medicação incorrecta e danos para o organismo.