O consumo frequente de álcool pode ser utilizado para nutrir o estômago e proteger o fígado, melhorando os maus hábitos de consumo, bebendo de forma saudável e tomando medicamentos. 1) Melhorar os maus hábitos de consumo de álcool: não beber com o estômago vazio, pois beber com o estômago vazio estimula a mucosa gastrointestinal, causando desconforto gastrointestinal. Não misture diferentes variedades de álcool, pois isso agravará o fenómeno da ressaca, prejudicando ainda mais a saúde do corpo. 2) Beber de forma saudável: Coma alguns alimentos antes de beber para formar uma película protetora na parede do estômago e reduzir a estimulação do álcool na parede do estômago. Depois de beber, deve beber mais água, o que pode diluir a concentração de álcool no sangue e, ao mesmo tempo, promover a excreção de álcool, desempenhando assim o papel de proteção do estômago e do fígado. 3) Tomar medicamentos: Após o consumo de álcool, pode tomar medicamentos hepatoprotectores, como cápsulas de fosfatidilcolina poli-insaturada e agentes orais de proteção da mucosa gástrica, como gel de fosfato de alumínio, para desempenhar o papel de proteção gástrica do fígado. Os medicamentos devem ser tomados sob a orientação de um médico. Recomenda-se a utilização de medicamentos específicos sob a orientação de um médico e é preferível deixar de consumir álcool para conseguir fundamentalmente o papel de proteção do estômago e do fígado.