Durante a menopausa, as mulheres podem apresentar sintomas como menstruação irregular e alterações de humor, que podem ser regulados por medicação oral e controlo diário.
A descida do nível de estrogénio durante a menopausa pode provocar menstruações irregulares; as mulheres podem ter alterações de humor, sentindo-se frequentemente irritáveis, ansiosas e zangadas; algumas mulheres podem também sofrer de insónias ou de depressão; as mulheres na menopausa são susceptíveis de sofrer de osteoporose, que se manifesta por dores articulares, dores lombares e nas pernas; e sofrem frequentemente de paroxismos de afrontamentos e suores noturnos.
Como os sintomas da menopausa são causados por uma descida do nível de estrogénios, podem ser aliviados através da toma de suplementos de estrogénios e da sua regulação diária.
1) Valerato de estradiol: É um medicamento estrogénico comummente utilizado na prática clínica. A toma de uma pequena quantidade deste medicamento pode melhorar os sintomas da menopausa, tais como afrontamentos, insónia, irritabilidade, etc. No entanto, podem também ocorrer reacções adversas como distensão e dor mamária, dores de cabeça e náuseas após a toma do medicamento. A utilização de medicamentos específicos deve ser efectuada sob a orientação de um médico.
2) Regulação diária: As mulheres na menopausa têm grandes flutuações de humor, pelo que podem desviar a sua atenção participando em actividades recreativas e fazendo exercício adequado para melhorar o seu humor. Manter uma dieta equilibrada e comer mais alimentos ricos em cálcio, o que pode ajudar a melhorar a imunidade do organismo.