As causas mais comuns de dor lateral no calcanhar incluem lesões desportivas, traumatismos, tendinite de Aquiles, hérnia discal lombar, complicações diabéticas, gota, etc. 1. lesão desportiva: devido à falta de aquecimento adequado antes do exercício ou o tempo de exercício é demasiado longo, demasiado forte, pode causar lesões menores nos tecidos moles, resultando em dor no calcanhar, geralmente pode ser aliviada após o repouso. 2. trauma: há uma história clara de lesão, porque o papel da violência leva a lesões dos tecidos moles, como o tendão de Aquiles, músculos ou fratura do osso do calcanhar, resultando em dor. 3. tendinite de Aquiles: é uma reação inflamatória estéril que ocorre no tendão de Aquiles, causada por alongamentos extenuantes repetidos e outras razões, resultando em lesão do tendão de Aquiles. Os sintomas mais comuns incluem dor e inchaço na zona do tendão de Aquiles. 4. hérnia de disco lombar é uma alteração degenerativa dos discos intervertebrais lombares, porque o núcleo pulposo se projeta e comprime o nervo ciático, resultando em dor irradiada e dormência nos membros inferiores. 4) Complicações da diabetes: o controlo a longo prazo da glicemia não é bom, o que provoca lesões vasculares, como a oclusão vascular dos membros inferiores, desencadeando necrose hemorrágica dos tecidos e dor. 5. gota: devido a uma dieta rica em purinas a longo prazo, como cerveja, marisco, miudezas de animais, etc., resultando em hiperuricemia, deposição de urato nas articulações e nos tecidos periarticulares, surge uma reação inflamatória. Os sintomas mais comuns incluem dor, febre e inchaço. As causas da dor lateral do calcanhar são mais variadas, podendo também estar relacionadas com varizes dos membros inferiores, artrite reumatoide, osteoartrite, bursite do calcanhar e outras doenças. Se os sintomas continuarem a não ser aliviados, recomenda-se que consulte um médico atempadamente, para esclarecer a causa da doença e efetuar um tratamento específico.