Se a queda de cabelo durante a menstruação (ou seja, no puerpério) for inferior a 100 fios por dia, trata-se de uma queda de cabelo fisiológica e, normalmente, não requer tratamento. Considera-se que a queda de cabelo durante o período de repouso é a mais provável, o que pode estar relacionado com a alteração das hormonas sexuais no corpo, e as mães precisam de ter uma dieta razoável, exercício adequado, garantir um sono suficiente e manter uma boa disposição, etc., a fim de melhorar a situação. O corpo sofre grandes alterações após o parto, pelo que é necessário prestar atenção a uma dieta razoável. Uma dieta razoável é a base e, durante o puerpério, as mulheres grávidas precisam de amamentar os seus bebés e crianças, enquanto cuidar de bebés e crianças pequenas requer demasiada energia, pelo que é necessário ter uma dieta equilibrada e tomar suplementos razoáveis de cálcio, etc. O exercício é muito importante para a recuperação do corpo. O exercício físico é muito importante para a recuperação física, mas é necessário um exercício moderado. Durante a gravidez, devido a problemas de mobilidade, a forma como as mulheres grávidas se exercitam muda, pelo que, durante o puerpério, o exercício adequado deve ser efectuado gradualmente para restaurar gradualmente o estado pré-natal e promover a circulação sanguínea no couro cabeludo. Durante o puerpério, as mães têm de garantir um sono adequado e manter um bom humor. Os factores mentais e psicológicos afectarão as alterações corporais pós-natais, pelo que um sono adequado e um bom humor podem promover melhor a recuperação física. Além disso, os pacientes com queda de cabelo grave durante o puerpério também precisam de ir ao hospital para excluir a alopecia androgenética, a calvície e outras doenças. Recomenda-se que os pacientes vão aos hospitais regulares em tempo útil, sob a orientação do médico, para um tratamento normalizado.