Regime dietético
1. a cozedura deve ser apropriada: prevalecem a cozedura a vapor, a torrefacção, a fritura, o guisado e outros métodos. Os pratos fritos, fritos, fumados e outros pratos de culinária não são fáceis de digerir e permanecem no estômago durante muito tempo, afectando a cura da superfície da úlcera.
2, não comer alimentos irritantes: proibido comer alimentos que estimulem a secreção de ácido gástrico, tais como caldo, cebola crua, alho cru, sumo concentrado, café, vinho, chá forte, etc., bem como alimentos demasiado doces, demasiado ácidos, demasiado salgados, demasiado quentes, crus, frios, duros. Os alimentos doces podem aumentar a secreção de ácido gástrico e estimular a superfície da úlcera para agravar a doença; alimentos demasiado quentes podem também estimular a superfície da úlcera, causando dor, e até tornar a superfície da úlcera vasodilatadora e causar hemorragia; alimentos picantes estimulam a superfície da úlcera e aumentam a secreção de ácido gástrico; alimentos demasiado frios e demasiado duros não são fáceis de digerir e podem agravar a doença. Além disso, os doentes com úlcera também devem deixar de fumar, porque a nicotina no tabaco pode alterar a acidez do sumo gástrico, perturbando as actividades normais do piloro gástrico, desencadeando ou agravando a doença da úlcera.
3, reforçar a nutrição: deve ser de fácil digestão, conter calor suficiente, proteínas e alimentos ricos em vitaminas. Tais como arroz fino, macarrão fino, leite, arroz mole, leite de soja, ovos, carne magra, tofu e produtos de soja; ricos em vitaminas A, vitaminas B, alimentos com vitamina C, tais como vegetais frescos e frutas. Estes alimentos podem aumentar a resistência do corpo, ajudar a reparar tecidos danificados e promover a cura de úlceras.
4. alimentos restritos e monótonos: Deve-se evitar alimentos fritos bem como aipo, alhos-porros, rebentos de feijão, presunto, bacon, peixe seco e vários grãos grosseiros que contenham mais fibras grosseiras. Estes alimentos não só são ásperos e indigestos, como também causam muita secreção de sumo gástrico e aumentam a carga no estômago, mas podem ser consumidos após serem transformados em alimentos fáceis de digerir, tais como puré de vegetais.
5. desenvolver um regime alimentar razoável: comer regularmente e quantitativamente, mastigar e engolir lentamente, falar menos, não ler livros e jornais, não ver televisão, e manter os seus espíritos felizes. Durante o período de actividade da úlcera, é melhor comer alimentos líquidos ou semi-líquidos, fáceis de digerir e nutritivos.
6. comer mais alimentos laxantes: Para evitar fezes secas, os pacientes também precisam de comer algum ágar, bananas, mel e outros alimentos que possam laxificar os intestinos, o que é importante para os pacientes com úlceras.
Terapia alimentar
1, 1 ovo, batido numa tigela, mexer bem com pauzinhos e cozido em água a ferver. A textura macia do ovo cozido é facilmente digerida e absorvida pelo estômago, o que reduz muito a carga sobre o estômago e facilita a cura de lesões ulcerosas. A gema de ovo contém lecitina (produtos de lecitina), que pode formar uma camada hidrofóbica na superfície da mucosa gástrica, que tem um forte efeito protector sobre a mucosa gástrica e um efeito defensivo contra a invasão por factores nocivos.
2. tomar 2 quilos de batatas, retirar os olhos dos gomos, cortá-los, triturá-los num puré, colocá-los num saco de pano, colocá-los num saco de 1000 ml de água e esfregá-los repetidamente para produzir um líquido em pó branco, verter o líquido numa panela de ferro e fervê-lo a secar para que a polpa se torne uma substância semelhante a uma película preta, retirá-la e triturá-la, tomar 3 gramas antes de cada refeição, 3 vezes por dia. Adequado para úlcera gástrica.
3. repolho fresco, lavado e esmagado, 150 ml de sumo de cada vez, tomado 2 vezes por dia. Adequado para úlceras gástricas sem sangramento.
4.Black chá 10g, preparado com água a ferver, adicionar mel e açúcar, beber como chá, 3 vezes por dia. Adequado para úlceras gástricas e duodenais.
5.Take 150ml cada de sumo de tomate e de batata, misturar bem e servir uma vez de manhã e outra à noite. Adequado para úlcera gástrica.
As contra-indicações dietéticas da úlcera duodenal.
1, evite beber álcool, chá e café fortes. Especialmente o vinho, que contém etanol pode estimular directamente a mucosa gastrointestinal, irá agravar a úlcera.
2, evitar uma dieta congelada e sobreaquecida. A temperatura da dieta deve ser moderada, e o chá e a sopa não devem estar demasiado quentes.
3. não comer sem disciplina. É aconselhável comer pouco e muitas vezes, evitar dores de fome, e comer um ou dois biscoitos de refrigerante quando em dor.
4. evitar comer alimentos que sejam demasiado carne, demasiado oleosos e fritos. A dieta deve basear-se em alimentos facilmente digeríveis, a carne deve ser frita e cozinhada, e os vegetais não devem ser meio crus.
5. evitar comer quantidades excessivas de MSG, alimentos picantes e azedos e salgados em excesso. Comer uma dieta leve, sabor pesado estimulará a secreção de ácido gástrico, uma pequena quantidade de gengibre e pimenta, pode aquecer o estômago e aumentar o efeito protector da mucosa gástrica.
Refeições mais pequenas e mais frequentes
Coma mais de três refeições por dia, digamos seis pequenas refeições, tantas vezes quanto se sentir confortável. Não comer antes de dormir e não comer demasiado ou demasiado cheio, pois isso aumentará a secreção de ácido gástrico devido à dilatação excessiva do seio gástrico.
Prestar atenção ao equilíbrio nutricional
Escolha alimentos que sejam nutritivos, fáceis de digerir e macios, com abundância de proteínas vegetais e vitaminas. O consumo excessivo de certos alimentos ou bebidas pode agravar a úlcera. Pode-se comer milho cozido, mingau de arroz branco, leite de cabra, iogurte, queijo branco e kefir. Se os sintomas forem graves, comer alimentos moles como sopa de arroz, abacate, char picante, batatas e abóbora. Agitar todos os legumes e cozinhá-los novamente. Ocasionalmente, comer vegetais cozidos a vapor, tais como cenouras e couve-flor verde.
Experimente comida de bebé
Se a úlcera estiver a sangrar, comer comida para bebé com fibras mais brandas, como goma de guar e psílio. Estes alimentos são fáceis de digerir, nutritivos. São também isentos de produtos químicos.
Beber sumo de lima
O sumo de couve fresca é rico em glutamina, o que promove o crescimento de células produtoras de mucina e ajuda a proteger a mucosa gástrica. Beba o sumo assim que for feito e não o guarde. Beba um copo grande quando tiver uma úlcera dolorosa para diluir o ácido estomacal e deitá-lo no estômago e no duodeno.
Evitar alimentos duros
Evite cristais de sabor agreste ou bebidas picantes. Se o alho ou champanhe fizer o seu estômago sentir como se estivesse a arder, abstenha-se destes alimentos. Os alimentos que podem irritar o estômago variam de pessoa para pessoa, mas os alimentos picantes não são claramente bons para muitos pacientes.
Evitar leite
O leite é há muito considerado como um excelente tampão ácido estomacal e pode ser utilizado para finalmente resolver úlceras. No entanto, o leite demonstrou agora ter o efeito oposto. Tampa temporariamente o ácido estomacal, mas mais tarde, o cálcio e as proteínas do leite podem estimular mais produção de ácido, tornando o estômago ainda mais desconfortável. O leite de amêndoa é um bom substituto.
Evitar alimentos ricos em gordura
Alimentos ricos em gordura, álcool, açúcar e chocolate podem relaxar o esfíncter e causar refluxo, por isso evite estes alimentos se tiver azia. Também, comer coisas menos indigestas ou mais grosseiras. Sumos de citrinos, produtos de tomate, café, álcool e todos os alimentos que possam irritar directamente o esófago são melhor evitados.
Mastigar lentamente para facilitar a digestão
Mastigar lentamente é uma ajuda definitiva para a digestão. Isto não significa que tenha de demorar mais tempo a comer, mas mas mastigar bem os alimentos e evitar o stress durante as refeições pode dar um bom começo à digestão.
Não tome suplementos de ferro
Pode sofrer regurgitação severa por tomar suplementos de ferro se tiver uma úlcera estomacal. Suplementos nutricionais
1) Glutamina Tiamina
500 mg diários com o estômago vazio. Ajuda na recuperação de úlceras estomacais.
②Pectin
Dosagem de acordo com as instruções do produto. A pectina demonstrou ser benéfica para as úlceras duodenais.
③Vitamin E e Zinco
Vitamina E 400 UI por dia, aumentando gradualmente. Zinco 50-80 mg por dia. Aumentam a produção de mucina, protegem a mucosa gástrica e aliviam a dor.
④Aloe Sumo de Vera
120cc por dia, ajuda a aliviar a dor e a acelerar a recuperação.
⑤ Enzimas proteolíticas
Utilizar entre as refeições para quebrar os alimentos deixados no cólon e para ajudar a reduzir a inflamação. Nota: Não utilizar marcas que contenham ácido clorídrico.
⑥Vitamin Uma Emulsão ou Cápsulas
5000 UI, reduzir para 2500 UI após um mês para proteger a mucosa gastrointestinal e ajudar a recuperar de úlceras.
Remédios de saúde
①Greedy sopa de papaia
Gengibre 30g, papaia 500g, tâmaras vermelhas 30pcs, vinagre 50ml. Cozer os 4 sabores acima mencionados juntos numa caçarola num fogo suave. Tomar 1 dose diária, dividida em 3 doses, para 3-4 doses.
É eficaz no fortalecimento do baço e na resolução da estase sanguínea, e é adequado para úlceras estomacais e duodenais.
Barriga de porco cozida com gengibre fresco
250g de gengibre fresco, 1 barriga de porco, molho de soja em quantidade apropriada. Lavar a barriga de porco, enchida com gengibre fresco cortado em fatias, atada, colocada numa caçarola fervida em lume moderado, retirar o gengibre, barriga de porco cortada em pedaços. Tiras de barriga de porco misturadas com molho de soja e condimentos para comer, e pode beber sopa. Cada barriga de porco é dividida em 3 dias para terminar, e pode ser comida 10 vezes seguidas.
Eficácia que aquece o meio e reforça o baço, adequado para a doença da úlcera gástrica.
Pasta de Mel de Batata com Inscrição Cavalariça
Batatas frescas de inserção de cavalo 1000g, quantidade apropriada de mel. Lavar o cavalo fresco Batatas de Inscrição, bater com um moedor de carne, depois mexer o sumo com gaze limpa, colocá-lo numa panela e fervê-lo com um fogo alto, depois mudar o fogo para decocção, concentrá-lo até engrossar, adicionar o dobro da quantidade de mel, depois decocção até engrossar como pasta e cessar, arrefecer e engarrafar. Tomar com o estômago vazio, 1 colher de sopa de cada vez, 2 vezes ao dia durante 20 dias.
Efeitos: Harmonizar o estômago e tonificar o meio. É adequado para úlceras estomacais e duodenais. Evitar alimentos irritantes tais como pimenta, cebola, vinagre e vinho durante o tratamento.
Papas de repolho
500g de repolho, 50g de arroz japonica. Cozer a couve em água durante meia hora, tirar os legumes e cozinhar o congee com arroz japonica. Servir quente, 2 vezes por dia.
Eficácia: Aliviar a dor. É adequado para dores no estômago e epigástrio, e tem um efeito analgésico e cicatrizante de úlceras no estômago e úlceras duodenais.
Ervas naturais
Usar bayberry, chá de camomila, chá de catnip, raiz goldenseal, mirra, salva e olmo escorregadio. A pimenta é particularmente boa para as úlceras e pode ser usada para parar a hemorragia.
Soluções caseiras
1.Psychological ajustamento
O stress e a ansiedade podem agravar as úlceras. Muitas pessoas enfrentam stress de trabalho extremo quando o seu estômago original ou úlceras duodenais se agravam. De facto, não há tantas coisas na vida que nos pesem, o que está em causa é a forma como as entendemos e lidamos com elas. Os peritos recomendam que, quando se sentir stressado e ansioso: abaixe a tarefa à mão e imagine algo agradável. Respire devagar e profundamente. Exercício. O exercício moderado é uma boa forma de lidar com a ansiedade. Praticar meditação, yoga, ouvir música suave, todos estes são bons métodos de relaxamento.
2. ventilar adequadamente as suas emoções
Algumas evidências mostram que as pessoas que estão frustradas mas não libertam as suas emoções são mais propensas a desenvolver úlceras. O facto real é que poderá obter um bom negócio por si próprio, para que possa obter um bom negócio por si próprio. Utilização de antiácidos
Os antiácidos são frequentemente utilizados para tratar úlceras pépticas e são melhor tomados cerca de 1-2 horas depois de comer, quando o ácido estomacal está no seu auge, e ainda melhor se forem tomados novamente às 21-10 horas antes de dormir. Isto pode não curar a úlcera, mas alivia os sintomas.
3. usar analgésicos com cautela
Não utilizar comprimidos antipiréticos para dores de estômago, e tomá-los regularmente e com cuidado. Os analgésicos contêm ácido acetilsalicílico, finasterida e cafeína, que têm um efeito estimulante directo na mucosa gástrica e podem promover a secreção de ácido gástrico, provocando novamente uma forte estimulação da mucosa e úlceras pelo ácido gástrico, agravando a inflamação gastrointestinal e mesmo úlceras hemorrágicas, o que equivale a segurar o fogo e a curar cada vez mais a dor. Além disso, aspirina e anti-inflamatórios esteróides e não esteróides utilizados para a artrite são muito prejudiciais para o estômago e podem levar a úlceras estomacais. Pau tai, dores anti-inflamatórias, reserpina, prednisona e toluenesulfonilureia também têm um efeito irritante na mucosa do estômago e devem ser tomadas com precaução sob supervisão médica.
4. tomar antibióticos
De facto, muitos casos de úlceras são causados por bactérias chamadas Helicobacter pylori, que podem ser derrotadas com um curso de duas semanas de antibióticos e normalmente não se repetem uma vez curadas.
5. utilizar alcaçuz para proteger o seu estômago
Se a dor de estômago não for causada por H. pylori, então pode usar alcaçuz. O alcaçuz não mata as bactérias nem levanta o ácido estomacal, funciona aumentando as células produtoras de muco e adicionando um revestimento protector ao revestimento do estômago. Vários extractos de alcaçuz foram utilizados para aliviar dores de estômago, incluindo úlceras do duodeno e do estômago, com apenas alguns efeitos secundários.
Um remédio para as doenças de estômago: óleo de hortelã-pimenta
As folhas de hortelã-pimenta contêm um óleo que tem sido utilizado desde o século XVIII para tratar doenças digestivas. A sua principal componente é o mentol, que tem um efeito relaxante? s nos músculos do tracto químico. Se engolir directamente óleo de hortelã-pimenta, relaxa os músculos entre o esófago e o estômago, causando azia. Assim, é melhor tomar cápsulas de hortelã-pimenta, permitindo que o óleo se dissolva à medida que os comprimidos penetram mais profundamente no tracto digestivo. As cápsulas de hortelã-pimenta devem ser tomadas com o estômago vazio para não atrasar a entrada da cápsula no tracto gastrointestinal, digerindo primeiro os alimentos. Note que, se tiver problemas de vesícula biliar ou de canal biliar, deve evitar o uso de óleo de hortelã-pimenta.
Alívio da dor – Gengibre
O gengibre é um remédio tradicional utilizado pelos índios para tratar condições inflamatórias, tais como angústia gastrointestinal, flatulência e artrite. O gengibre em pó tem um efeito calmante sobre o estômago. Tomar cerca de meia colher de chá a uma colher de chá (1 a 2 gramas) por dose, ou diariamente, se necessário.
Exercício apropriado
O exercício adequado é uma boa forma de aumentar o peristaltismo gastrointestinal, que promove eficazmente o esvaziamento gástrico e facilita a reparação de úlceras e a recuperação adequada do estômago e dos intestinos, promovendo assim a cura.
Parar de fumar
O tabagismo pode promover ataques de úlceras. Embora não haja provas de que fumar cause úlceras, aqueles que não fumam têm úlceras que se recuperam mais facilmente.